MEDITACIONES

Contacto milagroso parte 2 Para salir de una tristeza

La tristeza es una de las emociones básicas del ser humano, junto con el miedo, la ira, la alegría y la sorpresa. Estado afectivo provocado por un decaimiento de la moral. A menudo nos sentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres. La alegría es la emoción contraria. En psiquiatría se habla de tristeza patológica cuando hay una alteración de la afectividad en que se produce un descenso del estado de ánimo, que puede incluir también pesimismo, desesperanza y disminución de la motivación.  Es la dura realidad. Pero también hace parte de la gran ilusión. La propuesta es entonces CONTRARESTAR. No seguirle el juego a la mente. Con el siguiente ejercicio de meditación cambiaremos las vibraciones negativas que están generando tristeza, y CREAREMOS VIBRACIONES POSITIVAS para que el panorama cambie. Creemos que a pesar de las difíciles situaciones y los vacíos que nos ha dejado las circunstancias, vale la pena seguir viviendo. Esta Terapia Sanadora es ante todo UNA MANERA DE MOTIVACIÓN para seguir adelante en nuestros caminos.