TERAPIAS

Transformando los pensamientos negativos en potencialidad positiva

El negativismo está presente cuando la persona no avanza. ¿Por qué se ha salido de nuestro control el tema del dominio de los pensamientos negativos? Por el miedo. Pensamos equivocadamente que al preocuparnos o al tener nuestra atención en lo que está mal, o en lo que atenta contra nuestro futuro feliz y perfecto, estamos preparándonos para hacerle frente a ese riesgo. Cuando pensamos en negativo suceden una serie de eventos fisicoquímicos en nuestro ser corporal y energéticos que la consecuencia inmediata es que nos sentimos mal. ¿CÓMO SALIR ENTONCES DE ESTA SITUACIÓN? Básicamente, re entrenando a tu mente para dejar de ver el riesgo y empezar a ver la oportunidad, la salida y la solución.  Entrenarla para que deje el escenario de la mentira de un futuro probable, y ayudarla a ver el presente que es real y trae consigo la verdad. Un gran comienzo y que sugiero cuando comiences esta terapia es crear lo que he denominado el “guardián imaginario de tu mente”. Crearas un guardián que decide que ningún pensamiento negativo entra en tu vida; y si el guardián se distrae y deja entrar un pensamiento negativo, lo que harás es ponerle su contrario positivo. La siguiente TERAPIA DE VISUALIZACIÓN CREATIVA debe ser realizada con el alma y desde el alma; así se disminuirá el efecto polarizaste de las dos fuerzas: la negativa y la positiva.