TERAPIAS

Voy a recuperar mi autoestima: secretos prácticos

La autoestima básicamente es un estado mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (negativo o positivo) que tenemos de nuestro ser, de lo que somos, pensamos y   hacemos. Es auto aceptarse y tener amor propio. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. Cuando tienes una autoestima alta, te amas, sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible y te vuelves una persona ingeniosa y creativa…Por el contrario, las características de una persona con una Autoestima disminuida o anulada son inseguridad, descenso en el rendimiento, no logra las metas, no resuelve los conflictos, está llena de temores, tiene una relación de dependencia afectiva, y en general, ha perdido interés sobre las cosas y hechos de la vida. Con esta TERAPIA DE VISUALIZACIÓN CREATIVA, acompaña de ondas que incentivan la motivación y la alegría, lograrás que el color de la vida vuelva, podrás recuperar el entusiasmo, reconocer que los problemas son oportunidad, valorarás la importancia de amarse a uno mismo y te cargarás energéticamente para seguir el camino de la vida.